לא יודעים איך להתמודד עם התפרצויות הזעם של הילדה? היא זורקת חפצים ומרביצה? יש פתרון!
- Shirley Agami-Turjeman
- 3 בפבר׳
- זמן קריאה 2 דקות
עודכן: 5 באפר׳

התמודדות עם התקפי זעם אצל ילדים – הדרך להורים רגועים וילדים מאוזנים.
לאחרונה פגשתי בקליניקה זוג הורים לילדה בת 4. הם שיתפו אותי בקושי העצום שהם חווים:
"הילדה צורחת, שוברת חפצים ולפעמים אפילו מכה אותנו כשמשהו לא מסתדר לה. היא יכולה לצרוח ולהשתולל גם חצי שעה ויותר. אנחנו כבר מפחדים להתארח אצל חברים", הם סיפרו, "אי אפשר לדעת אף פעם מתי היא תתפוצץ. כל דבר קטן שלא מסתדר לה גורם להתפרצות".
💡 תוך זמן קצר המצב השתנה לחלוטין!
ויסות רגשי אצל ילדים מתפתח כאשר ההורים יודעים בדיוק מה לעשות. אם ניסיתם שיטות שונות ללא הצלחה – כנראה שהגיע הזמן לגישה חדשה, אפקטיבית ומוכחת.
טיפים קריטים שיעזרו לכם כבר עכשיו:
ההורים קיבלו הנחייה ברורה: לתפוס את רגע ההתחלה של ההתפרצות ולא לחכות שהמצב יתדרדר.
✅ ברגע שהילדה מתחילה להשתולל, הם לוקחים אותה לחדר שלה ונשארים איתה שם.
✅ לפני הכניסה לחדר הם אומרים: "אני לא אתן לך לזרוק דברים ולהרביץ" – מסר שמבהיר שההורה בשליטה ושומר על הסיטואציה.
✅ בתוך החדר, ההורה נשאר רגוע, נושם ואומר לילדה: "אני יודעת שאת ילדה טובה, אני אחכה איתך כאן עד שתרגעי".
✅ בביקורים אצל חברים או משפחה – אם הילדה אינה מתנהגת בהתאם לאחר אזהרה אחת, ההורים מסיימים את הביקור ואומרים בנחת: "אני לא יכול לתת לך להתנהג ככה, עכשיו אנחנו הולכים הביתה" – ללא כעס או ענישה.
התוצאה? כשהורים פועלים בעקביות – הילדים לומדים מהר!
עכשיו, מהקליניקה שלי – אליכם הביתה!
המקרה הזה, כמו רבים אחרים, הוא אחת הסיבות שדחפו אותי לכתוב מדריך מיוחד, כי אני מאמינה שכל הורה צריך ידע וכלים מעולים כדי שיוכל לעזור לילד שלו. לפעמים אנחנו רק צריכים את הכלים הנכונים, את המילים המתאימות, לא חייבים לבוא לטיפול, אלא פשוט ללמוד כמה דברים בסיסיים ולבצע אותם.
אם נמאס לכם ללכת על ביצים רק מהפחד שהילד יתפוצץ, דעו שאתם לא לבד.
יש המון הורים שמרגישים בדיוק כמוכם, אבל יש גם המון מה לעשות בנושא. החדשות הטובות הן - אפשר ללמוד בכמה צעדים פשוטים איך לעזור לילדים להתמודד עם הרגשות שלהם. הדבר החשוב ביותר הוא ליישם את הכלים ולהיות עקביים.
ויסות רגשי הוא לא כישרון מולד אלא מיומנות נרכשת.
כהורים, אתם יכולים להעניק לילדכם את הכלים להתמודד עם רגשותיו בצורה בריאה ומאוזנת.
במדריך "3 השלבים לפיתוח ויסות רגשי אצל ילדים" תגלו:
✔️ איך לעזור לילד לזהות ולהבין את רגשותיו.
✔️ איך ללמד אותו להביע רגשות בצורה בריאה.
✔️ טכניקות מעשיות להרגעה עצמית ולהתמודדות עם תסכולים.
🎁 בונוס מיוחד!
עם רכישת המדריך תקבלו חבילת כלים להדפסה:
יומן מעקב להתקדמות
לוח רגשות אינטראקטיבי
דפי עבודה מותאמים לילדים
Comments